
تخم شترمرغ
فواید مصرف تخم شترمرغ
- منبع چربی غیراشباع و کلسترول
- منبع کاملی از ویتامینها گروه B مخصوصاً ویتامینهای B9، B12 و کولین
- حاوی مواد معدنی ارزشمند مانند فسفر، پتاسیم و آهن
- منبع کاملی از پروتئین و آمینواسیدهای ضروری
- حاوی اسیدهای چرب امگا ۳
(نظرات (0)